utworzone przez admin | wrz 26, 2024 | Mindfulness
Jest środek lata, spacerujesz po pustej plaży, wpatrujesz się w rozlewające się po piasku fale, widzisz jak woda szybko wsiąka, piasek osusza się, ale zanim wysuszy się do końca nadchodzi kolejna fala, i nie możesz zaprzestać tej obserwacji, jest wciągająca, każda...
utworzone przez admin | maj 22, 2024 | Mindfulness
„Spraw, aby ta chwila była istotna i warta przeżycia…nie pozwól jej przemknąć niezauważonej i niewykorzystanej.”Martha Graham Wyobraź sobie, że rysujesz poziomą linię, to linia startu Twojego życia, w oddali rysujesz kolejną linię, linię mety, która...
utworzone przez admin | wrz 24, 2021 | Mindfulness
Przed nami powiedziałabym dyskusyjna pora roku. Jesień dla niektórych rozpoczyna sezon „byle do wiosny” i z jednej strony tak, trudno się nie zgodzić – coraz krótsze dni, chłodnawo, deszczowo, szarawo, melancholijnie. Jeśli z początkiem września faktycznie włączamy...
utworzone przez admin | lut 3, 2021 | Mindfulness
W momencie gdy zdamy sobie sprawę z tej prostej reguły, to zobaczymy jak wielki wpływ wywiera ona na nasze życie. Słowa niosą ze sobą energię, zarówno te wypowiadane na głos, jak i te które przybierają postać naszych myśli, zarówno te które kierujemy do innych jak i...
utworzone przez admin | sty 19, 2021 | Mindfulness
Nazywam się Olga i … morsuję. O morsach słyszymy co roku, przy okazji zimy. Pokazywani są jako pozytywnie zakręceni wyczynowcy- ludzie wchodzący do lodowatej wody, w środku zimy, odziani jedynie w stroje kąpielowe, czapki i rękawiczki, którzy mówią, że robią to dla...
utworzone przez admin | sty 14, 2021 | Mindfulness
Czy zastanawiałeś się kiedyś czego żałują ludzie na łożu śmierci? Australijska pielęgniarka, Bronnie Ware przez wiele lat sprawowała opiekę nad nieuleczalnie chorymi ludźmi, towarzysząc im w ostatnich tygodniach życia. Z rozmów, które z nimi prowadziła, często...
